Obsah:

Používanie Rastlín V Kozmetike - Starostlivosť O Krk, Ruky A Nohy - 2
Používanie Rastlín V Kozmetike - Starostlivosť O Krk, Ruky A Nohy - 2

Video: Používanie Rastlín V Kozmetike - Starostlivosť O Krk, Ruky A Nohy - 2

Video: Používanie Rastlín V Kozmetike - Starostlivosť O Krk, Ruky A Nohy - 2
Video: Můj minimalistický byt v Aténách | soužití s neminimalistou 2024, Marec
Anonim

Krk prezrádza vek

Tvár tváre by nemala končiť bradou. Nemenej pozornosti si vyžaduje krk a dekolt, na ktorého pokožke negatívne vplýva aj zimné obdobie.

· Tvarohový kompres na krk, ktorý udržuje pokožku pružnú.

Vmiešajte 2 lyžice tvarohu, 1 lyžicu rastlinného oleja, 1 lyžicu pomarančového džúsu alebo grapefruitového džúsu. Zahrejte kašu, rozložte ju medzi dve vrstvy gázy a pripevnite ju ku krku, pričom ju nechajte otvorenú v štítnej žľaze.

Nasledujúci postup pomôže vyhladiť vrásky na krku a hrudníku: tieto miesta výdatne namažte pleťovým olejom, priložte horúci obklad a nechajte pôsobiť cez noc.

· Veľmi dobrým prostriedkom je obklad z rastlinného oleja. Mäkká tkanina zložená v šiestich vrstvách sa navlhčí teplým olivovým, kukuričným alebo slnečnicovým olejom a nanáša sa na krk po dobu 20 minút, pokrytá kompresným papierom a na vrchu vrstvou vaty. Len čo sa kompresia ochladí, znova sa ponorí do teplého oleja. Po ukončení procedúry sa krk umyje teplou vodou. Na krk navlhčený slanou vodou môžete aplikovať teplý olejový obklad (1 čajová lyžička kuchynskej soli v 1 pohári vody). Udržujte kompresiu 15-20 minút.

· Začervenanie a olupovanie kože ramien je možné eliminovať dennými zemiakovými obkladmi: 1 kg zemiakov uvarených v šupke ošúpte a rozložte na dva kusy látky, potom položte na plecia. Po chvíli, keď kompresia vychladne, vyberte ju a vyčistite vlhkou gázou.

Pomôžte svojim rukám

V suchom, premenlivom počasí ruky sčervenajú, sú hrubé a objavujú sa na nich praskliny. Pri starostlivosti o ruky pomáhajú tieto postupy:

· Po každom umývaní rúk a ich starostlivom utieraní sa odporúča mastiť vonkajšiu stranu dlane tukovým krémom alebo glycerínom.

· Na zjemnenie pokožky rúk môžete použiť odvar zo zemiakov (alebo čajovú lyžičku zemiakovej kaše), odvar z ľanového semena, ako aj zloženie z 2 lyžíc glycerínu a čajovej lyžičky amoniaku.

Teplé bylinné kúpele sú tiež veľmi užitočné - harmanček, žihľava, skorocel, lipový kvet, šalvia, lopúch (na základe lyžice ktorejkoľvek byliny na liter horúcej vody). Po takom kúpeli vmasírujte krém na ruky alebo akýkoľvek výživný krém na suchú pokožku.

· Dokonale zjemní pokožku rúk kúpeľom z mliečnej srvátky, ktorá zostane po príprave tvarohu alebo šťavy z kyslej kapusty. Je dobré pripraviť si kúpeľ zo zeleninového škrobu (polievková lyžica na liter vody).

Pre ruky so stvrdnutou a popraskanou pokožkou sa odporúča jedenkrát týždenne nasledujúci kúpeľ:

· Ak pokožka rúk zhrubla, urobte si raz alebo dvakrát týždenne kúpeľ z kyslej kapusty, srvátky, zemiakového vývaru. Potom pokožku namažte mastným krémom a cez noc si nasaďte bavlnené rukavice.

· Po dlhom umývaní je užitočné umyť si ruky slabým roztokom octu alebo masti s citrónovou šťavou, kefírom alebo jogurtom. Zmiernite tak škodlivý účinok pracieho prášku, mydla alebo iných zásad.

Držte svoje začervenané ruky vo vlažnej vode odvedenej z varených zemiakov a budú mäkšie, začervenanie pominie. Ak je pokožka rúk všeobecne náchylná na začervenanie, urobte si z času na čas teplé kúpele so slanou vodou a tiež striedavo spúšťajte ruky do teplej alebo studenej vody.

· Ak sú vaše ruky veľmi unavené, urobte im kúpeľ pred kúpaním v podobe infúzie listov žihľavy, kvetov harmančeka a bazy.

· Ak máte ruky zašpinené od práce v kuchyni, dôkladne si ich otrite jablkovou kôrou. Vôňu cibule alebo cesnaku je možné odstrániť trením rúk trochou kávy.

Silne znečistené ruky sa dajú ľahko umyť vtieraním rastlinného oleja s cukrom do pokožky.

Ak sa objavia mozoly, urobte mydlové a sódové kúpele s prídavkom amoniaku (do dažďovej vody nemôžete pridať sódu): na liter vody - čajovú lyžičku sódy bikarbóny, 2 čajové lyžičky amoniaku, čajovú lyžičku práškového mydla alebo oholené mydlo. V takom kúpeli musíte mať ruky 15 - 20 minút, potom ich utrieť dosucha, potrieť pemzou.

Teraz sa postarajme o nechty

· Krehké, lámavé nechty sa posilňujú podložkami s teplým rastlinným olejom, do ktorého sa pridáva vitamín A, tromi kvapkami jódu alebo 5 kvapkami citrónovej šťavy. Robte ich 1-2 krát týždenne. Citrónovú šťavu, stolový ocot, brusnicový alebo červený ríbezľový džús by ste mali pravidelne vtierať do nechtovej platničky a pokožky okolo. A raz za dva dni je užitočné pripraviť si teplé kúpele z morskej alebo kuchynskej soli.

Krehké, lámavé nechty sa masírujú zmesou olivového oleja a citrónovej šťavy.

· „Náprstky“zo včelieho vosku majú vynikajúci účinok. Musí sa predhriať na vodnom kúpeli, potom sa do neho musia ponoriť celé nechty. Na prstoch sa objavia „náprstky“z vosku, ktoré sa musia uchovávať do rána.

Starostlivosť o nohy

Nohy prenášajú váhu nášho tela po celý náš život, preto by ste o ne mali zvlášť dbať.

· Kúpele s horúcou vodou, morskou soľou a lipovým kvetom zmierňujú únavu a eliminujú pálenie v nohách, zjemňujú drsnú pokožku, posilňujú cievy a zlepšujú krvný obeh. Po ukončení procedúry namažte päty a chodidlá krémom na nohy a masírujte ich dve až tri minúty.

· Kúpeľ, ktorý zmierňuje únavu a obnovuje krvný obeh. Chodidlá potierajte čistou citrónovou šťavou a intenzívne masírujte. Potom sa dajú do misy s horúcou vodou a pridá sa k nej šťava z dvoch citrónov. Keď voda vychladne, opláchnite si nohy čistou vodou.

· Ďalším spôsobom, ako zmierniť únavu: Utrite si nohy kúskom ľadu s výťažkom z mäty. Keď vaše nohy „bzučia“únavou, pomôže vám vonný kúpeľ so zmesou mäty, konope a bazy. A potom si nohy namažte špeciálnym krémom na nohy. Omotajte svoje unavené nohy čerstvými javorovými listami alebo listami matky a nevlastnej matky a zdvihnite ich o niečo vyššie.

· Na zlepšenie krvného obehu v nohách: na liter prevarenej vody - 2 lyžice borovicových pukov a lyžica octu.

· Kúpeľ s infúziou nechtíka (1 polievková lyžica na liter vody) má dezinfekčný účinok na popraskanú pokožku nôh.

Ak máte potenie nôh, urobte si denné kúpanie v noci z odvaru z dubovej kôry (50 - 100 g na 3 - 5 litrov vody) alebo z infúzie šalvie a žihľavy (50 - 100 g zmesi na 3 - 5 litrov vody). voda). Ďalší nálev je z kôry bielej vŕby, listov mäty alebo bazy.

Ak nechcete mozole, nedávajte si tesné topánky. Ak sa už objavili mozoly, skúste ich odstrániť ľudovými prostriedkami:

· Čerstvú púpavovú šťavu nanášajte každý deň, kým úplne nezmiznú. Šťava je z púpavových kvetov vytlačená spolu so stonkou.

· Kukuricu podlejeme horúcou upečenou cibuľkou. Na ochranu zdravej pokožky naneste obväz. Po niekoľkých hodinách ponorte nohy do horúcej vody a jemne zoškrabte zmäkčenú stratum corneum. Opakujte postup dvakrát denne až do úplného zotavenia.

· Rozdrvte strúčik cesnaku, zmiešajte s bravčovou masťou v rovnakom pomere. Namažte kurie oká, kým nezmiznú.

· Otrite mozolky plátkom paradajky alebo paradajkovým pretlakom. Paradajková šťava lieči plesňové infekcie prstov na nohách.

Pri bolestiach nôh sú uvedené bylinkové kúpele. Dobrý účinok má napríklad kúpeľ s harmančekom, ľanovým semienkom, prasličkou, pagaštanom konským a mätou. Všetky tieto rastliny vezmú jednu hrsť na jeden kúpeľ, varia sa 10 minút na malom ohni a prefiltrujú sa. Kúpeľ trvá 10 minút. Umývadlo je naplnené iba do polovice a pri ochladení sa doleje horúca voda.

Kúpeľ s potešením

Na jar, najmenej raz týždenne, urobte omladzujúci kúpeľ rozpustením 1 kg soli a borovicového koncentrátu vo vode.

Univerzálny kúpeľ. 10 kvapiek eukalyptového oleja a malé množstvo kúpeľovej tekutiny rozpustite v teplej vode. Trvať 15 minút. Tento kúpeľ dodáva hladkú pokožku a upokojuje nervový systém.

Zmäkčujúci kúpeľ. Pre suchú, zrohovatenú pokožku je vhodný kúpeľ s prídavkom 1/2 kg škrobu a kúpeľovej kvapaliny.

Bylinkový kúpeľ. Pripravte si nálev z 250 g suchých liečivých rastlín, ktoré sa vyberajú podľa typu pokožky: lipový kvet a harmanček zmierňujú podráždenie, listy jahôd, šalvie a ihličia s pšenom, pokožka sa vyhladzuje rukami a nohami, používa sa nálev zo sena na omrzliny lieči dubová kôra vyrážku.

Borovicový kúpeľ. Upokojuje, zmierňuje nervové napätie, používa sa pri liečbe porúch kardiovaskulárneho a nervového systému. Táto vodná procedúra však nie je užitočná pre každého. Je kontraindikovaný u ľudí trpiacich napríklad ťažkou aterosklerózou, rôznymi novotvarmi. Ak sa chystáte na kúpanie v borovici, obráťte sa na svojho lekára.

Nezáleží na tom, čo presne sa do kúpeľa pridáva - tekutý extrakt z borovice, prášok alebo tableta. „Tajomstvom“priaznivého účinku na telo ihličnatých kúpeľov je to, že vzrušujú nervové zakončenia pokožky a prostredníctvom nich centrálny nervový systém a mozog. Jedná sa o druh tréningu, ktorý pomáha liečiť nervový systém. Typicky sa teplota vody pohybuje od 34 ° do 38 ° a trvanie celého postupu je od 8 do 15 minút.

Nie všetkým ľuďom sa odporúča kúpať sa zo zdravotných dôvodov. Každý sa však môže osprchovať. Teplotu sprchovej vody zvoľte podľa pocitu príjemnosti, v takom prípade nebude váš nervový systém preťažený. Dokončite studenú sprchu, pokiaľ to umožňuje váš zdravotný stav. A pamätajte: voda pomáha zachovať krásu a mladosť tela.

Odporúča: