Obsah:

Kalerábové Jedlá
Kalerábové Jedlá

Video: Kalerábové Jedlá

Video: Kalerábové Jedlá
Video: Pečené fit cuketovo-tuniakové fašírky 2024, Apríl
Anonim

Prečítajte si predchádzajúcu časť. ← Kohlrabi: výsadba sadeníc a starostlivosť

kalerábová kapusta
kalerábová kapusta

Najjednoduchšou vecou, ktorú môžete do jedálnička zahrnúť kaleráb (ak už nemáte čas na osvojenie si nových jedál), je čiastočne nahradiť zemiaky v šalátoch akceptovaných vo vašej rodine vareným kalerábom. Alebo si môžete urobiť zemiakovú kašu zo zmesi varených zemiakov a kalerábu. Ukazuje sa veľmi chutné, a čo je nemenej dôležité, oveľa zdravšie.

Po pestovaní novej zeleniny sa však môžete pokúsiť pripraviť z nej pokrmy rozšírené po celej Európe. Dám niekoľko receptov, ktoré nevyžadujú veľa času na varenie.

Sprievodca záhradníka

Rastlinné škôlky Obchody s tovarom pre letné chaty Štúdiá krajinného dizajnu

Kalerábová kapusta dusená s mrkvou

Nastrúhame kaleráb (400 g) a mrkvu (200 g) a pridáme nadrobno nakrájaný pór (200 g). Všetku zeleninu podusíme na rastlinnom oleji, pridáme trochu kyslej smotany. Dochutíme soľou a navrch posypeme strúhaným syrom.

Vitamínový šalát

Papriku (100 g) nakrájajte na prúžky, nakrájajte kaleráb (100 g) a mrkvu (50 g), paradajky (200 g) nakrájajte obvyklým spôsobom, dochuťte kyslou smotanou a soľou podľa chuti.

Kaleráb dusený s kyslou smotanou

Kaleráb (500 g) nakrájame na kocky, trochu podlejeme vodou, osolíme a mierne podusíme, potom pridáme kyslú smotanu (150 g), dáme na mierny oheň a dusíme do mäkka. Potom pridáme kôpor a petržlenovú vňať.

Kaleráb dusený s paradajkou

Kaleráb nakrájame na malé plátky, dochutíme soľou, obalenou v múke a zľahka orestujeme na oleji. Po tom vložte kaleráb do kastróla, pridajte trochu červenej feferónky, dochuťte kyslou smotanou zmiešanou s paradajkovým pretlakom. Kaleráb dusíme prikrytý na miernom ohni asi 30 - 40 minút. Pri podávaní posypeme petržlenovou vňaťou alebo kôprom.

Pyré z polievky v nórskom štýle

Pripravte si obvyklé kalerábové pyré (60 g), zrieďte ho hubovým vývarom (3 šálky), do polievky dajte nadrobno nakrájané varené hríby (60 g). Polievku dochutíme smotanou (1/4 šálky), vajcami (2 ks) a maslom.

Odporúča: