Je Fajčenie Zvyk Alebo Samovražda?

2024 Autor: Sebastian Paterson | [email protected]. Naposledy zmenené: 2023-12-16 13:53

Lekári zistili, že fajčenie tehotnej ženy cíti a reaguje na jej plod. U takýchto novorodencov je o 20% vyššia pravdepodobnosť, že sa narodia predčasne a s podváhou. Tradičný liečiteľ V. A. Ivanov, autor knihy „Múdrosť bylinnej medicíny“píše, že bol z vlastnej skúsenosti presvedčený, ako „starý otec fajčil pečeň svojho vnuka a stará mama fajčila všetkých svojich potomkov.“Je dôležité, aby žena fumigovala jej plod nebol ani počatý, pretože dievča, ktoré začalo fajčiť, si od narodenia poškodzuje vajíčka vo vaječníku.

Ako viete, štatistika je nielen tvrdohlavá, ale aj bezohľadná. Zistilo sa, že počet fajčiacich žien sa za posledných 10 - 15 rokov výrazne zvýšil. Taktiež sa zaznamenal výrazný nárast počtu žien s rakovinou pľúc. Ukázalo sa, že ženské telo bolo menej odolné voči fajčeniu. Zistilo sa, že ženy, ktoré fajčia častejšie, trpia kardiovaskulárnymi chorobami, najmä infarktom myokardu, a táto choroba je závažnejšia.

Osteoporóza sa vyvíja skôr u fajčiacich žien a častejšie ju sprevádzajú zlomeniny kostí, najmä kompresné zlomeniny stavcov. V dôsledku fajčenia sa u žien objavujú vrásky skôr, starnú skôr.

Zvyk je podľa nich druhá prirodzenosť. Mnohí preto veria, že fajčenie je potreba, je to ustálená povaha, ale prečo ju meniť? Takže môžete ochorieť. A žiadne argumenty, ako napríklad štandardné lekárske tvrdenie, že kvapka nikotínu zabije koňa, nefungujú. Dôvtip zvyčajne odpovedá polemikou: „Nefajčite na koni, aby ste nechodili.“

Nikotín je narkotická látka tabaku. Potvrdzuje to skutočnosť, že farmakologické aj behaviorálne procesy, ktoré určujú závislosť od tabaku, sú podobné tým, ktoré určujú závislosť od drog, ako sú heroín a kokaín. Nikotín je sedemkrát návykovejší ako alkohol. Cigaretový dym obsahuje až 4 000 druhov škodlivých látok, z toho 43 zlúčenín prispieva k rakovine.

Fajčenie zabije asi polovicu tých, ktorí začali fajčiť v tínedžerskom veku a počas života neprestali. Prečo dospievajúce dievčatá začínajú fajčiť? Svoju úlohu samozrejme zohráva zvedavosť, tlak zo strany rovesníkov a svoju úlohu samozrejme zohráva aj reklama, ktorá podnecuje záujem o fajčenie, ktorá predstavuje fajčiacu ženu ako slobodnú, nezávislú, rovnocennú a štíhlu. Niektorí ľudia sa boja priberania, ak prestanú fajčiť. Fajčenie je ale najčastejšie výsledkom promiskuity, a nie slobody, ako si mnohí predstavujú. Je užitočné poznamenať tu jemnú poznámku k tomuto skóre Nicholasa Roericha: „Sloboda je ozdobou múdrosti, ale prostopášnosť je rohmi nevedomosti.“Mnoho milovníkov takejto slobody by prospelo vyhláseniu Genea Kilborna: „Fajčenie cigariet možno považovať za oslobodzujúce, iba ak sa smrť považuje za najvyššiu slobodu.“

V 90% prípadov sa rakovina pľúc vyvíja v dôsledku fajčenia a toto ochorenie končí silnou bolestivou edematóznou formou, keď iba strašná bolesť zachráni iba injekcie liekov. Úmrtnosť žien na rakovinu pľúc v dôsledku fajčenia je vyššia ako na rakovinu prsníka. Rast počtu fajčiacich žien a dospievajúcich je desivý. Tento zvyk sa stal jednou z hlavných príčin smrti. Finančné blaho neznižuje riziko chorôb. V roku 1990 boli choroby spojené s fajčením v USA zodpovedné za smrť jedného z piatich úmrtí, pričom štyri z nich boli vo veku od 35 do 64 rokov.

V 80% prípadov je chronická bronchitída spojená s fajčením. Ochorenie horných dýchacích ciest u fajčiarov je závažnejšie a dlhodobejšie. Astmatické záchvaty sú častejšie a závažnejšie a zvyšuje sa riziko pľúcnej tuberkulózy. Fajčenie zhoršuje sexuálnu výkonnosť mužov. Fajčiari takmer vždy trpia na zápal žalúdka a často na žalúdočné vredy a dvanástnikové vredy. U fajčiarov sa vyskytujú kŕčové žily a krehkosť kostí. Pokožka tváre je suchá, zvrásnená a sivá.

Fajčiari majú obrovský vplyv na nefajčiarov z dôvodu, že musia pasívne inhalovať dym. V blízkosti silného fajčiara môže nefajčiar dýchať toľko dymu, akoby fajčil tri cigarety denne. Najviac postihnuté sú malé deti, ktoré žijú s rodičmi, ktorí fajčia. 30% prípadov exsudatívneho zápalu stredného ucha - bežnej príčiny hluchoty u detí - je spojených s fajčením rodičov. V Spojených štátoch je syndróm náhleho úmrtia dojčiat hlavnou príčinou úmrtia dojčiat v prvom roku života a je spojený s fajčením matiek. Tieto štatistiky nielen vydesili amerických zákonodarcov, ale tiež ich prinútili prijať zákony, ktoré prísne zakazujú fajčenie na verejných miestach, a zamestnávatelia neprijímajú ľudí, ktorí fajčia.

V roku 1990 predstavovali choroby spojené s fajčením 20% všetkých úmrtí v USA, pričom viac ako 1/4 úmrtí bolo u ľudí vo veku od 35 do 64 rokov.

Podľa WHO fajčí po celom svete 1,1 miliardy ľudí, pričom 47% tvoria muži a 12% ženy. Lekárska veda poznamenáva, že plod plodu v maternici sa obzvlášť výrazne poškodzuje, keď tehotná žena fajčí. 10 minút po fajčení cigarety sa srdcový rytmus plodu zvýši na 150 úderov za minútu a telesná hmotnosť takýchto novorodencov sa zníži o 10%. Zistilo sa, že ženy, ktoré fajčia, majú predčasný pôrod a predčasné prerušenie placenty dvakrát častejšie ako nefajčiarky. V Spojených štátoch je syndróm náhleho úmrtia dojčiat hlavnou príčinou úmrtia dojčiat v prvom roku života a je spojený s fajčením matiek. Štatistiky USA ukazujú, že najmenej 6 200 detí zomiera každý rok na následky fajčenia rodičmi. To je užitočné najmä pre tých, ktoríktorí tak túžia zvládnuť americký spôsob života.

Ktovie, kto bude medzi tými, ktorí potvrdia tieto kruté štatistiky, kto bude porazeným? Len keď sa to stane veľmi zdravým, niektorí sa obrátia k myšlienke: ako prestať fajčiť? Drogy znižujú nutkanie fajčiť. Najmocnejším prostriedkom je vlastné rozhodnutie a vôľa ho uskutočniť.

Ako prestať fajčiť?

Zostali recepty od bulharského liečiteľa Vangu: začnite tým, že si vyrobíte tinktúru zo zelenej ovsenej byliny. 2 lyžice. l. nalejte rozdrvenú hmotu s 1 pohárom vodky a nechajte dva týždne. Vezmite 1 lyžičku. dvakrát denne pred jedlom. Táto tinktúra tiež pomáha pri neurasténii, nespavosti a metabolických problémoch srdcového svalu.

Nie každý rád pije vodkový likér. Vezmite 2 lyžice. l. ovos. Opláchnite ich pod tečúcou vodou a nalejte 1 polievkovú lyžičku. vriacej vode, varte dvakrát a po trvaní 1 hodiny pite 1/4 šálky štyrikrát denne počas 3-4 týždňov. Môžete zvoliť iný spôsob prípravy infúzie. Vezmite 1 polievkovú lyžičku. l. nasekané ovsené zrná a večer ich zalejeme 2 pohármi vody. Ráno varte 10 minút a pite ako čaj, ktorý potláča závislosť od tabaku.

Jeden pohár ovsených vločiek uvarte v 1 litri vriacej vody a povarte ich na polovičný objem. Po prepasírovaní pridajte 2 poháre mlieka, vezmite 1 pohár trikrát denne.

Zložitejšie zloženie: vezmite 1/2 šálky ovsa, jačmeňa, raže a prosa a povarte ich 10 minút v 1 litri vody. Vydržte deň v termoske a užívajte päťkrát denne, 1/2 šálky pred jedlom, kým sa neobjaví averzia k fajčeniu.

Túžba prestať fajčiť môže byť možno najsilnejším motívom, ale napriek tomu majú ťažkosti, ktoré v tomto prípade vzniknú, najmä ak fajčenie zasahuje do liečby choroby, ktorá náhle predbehla, vezmite raky, osušte ich v tieni a pripravte si prášok, ktorého malé množstvo (10 g - asi 1 polievková lyžica. L.) zmiešajte s tabakom (1 balenie v 50 g). Verí sa, že po fajčení takého elixíru prestane fajčiť ktokoľvek, dokonca aj ten najnádejnejší a najskloňovanejší fajčiar. Pre tých, ktorí fajčia tabak, umiestnia síran meďnatý do blízkosti balenia tabaku, čo spôsobuje silnú averziu voči fajčeniu.

Fajčiar spôsobuje fajčenie škodu nielen sebe, ale aj tým, ktorí sú v blízkosti a musia dym pasívne inhalovať. Ľudia s astmou pociťujú zníženú funkciu pľúc pri fumigácii zboku. Ľudia s alergiou a inými respiračnými a srdcovými problémami môžu byť postihnutí závažnejšie. Najviac postihnuté sú malé deti, ktoré žijú s rodičmi, ktorí fajčia.

Preto tým, ktorí trpia nedostatkom vôle, ale napriek tomu chcú prestať fajčiť a nechcú svojich blízkych nútiť k pasívnym účastníkom fajčenia, by sa malo odporučiť, aby používali vyššie uvedené odporúčania. Možno tí, ktorí majú pochybnosti o tom, či má zmysel pokračovať v systéme rýchleho odvykania od fajčenia, by sa mali najskôr pokúsiť uskutočniť program odstavenia.

1. Fajčite menej!

• a) stanoviť maximálny počet vyfajčených cigariet za deň;
• b) nefajčite nalačno;
• c) nefajčite na cestách.

2. Cigaretu držte v ústach menej.

3. Skúste zvoliť cigarety s nízkym obsahom nikotínu.

4. Neťahajte ďalej, zníži to príjem nikotínu v tele o 10 - 20 krát.

5. Fajčiť cigaretu najviac 2/3. Prvé šluky sú menej škodlivé, pretože nikotín je adsorbovaný, usadzuje sa v tabaku a filtruje sa. Obzvlášť veľké množstvo produktov spaľovania (sublimácia) tabaku sa dostane do pľúc pri fajčení poslednej tretiny cigarety.